Mirarte al espejo

Mirarse al espejo...
No es cosa sencilla a veces! Este consejito va para todas las mujeres que me visitan, incluso va para mí misma ya que a veces lo olvido...

Cuando las mujeres, de todas las edades, llegan a mis clases de danza del vientre, lo primero que enfrentan después de haber atravesado el vestuario, cambiarse delante de otras chicas, etc. es el espejo del salón de clases... Ese espejo que les devuelve la mirada a sí mismas, que a veces está tan olvidada!
Mirarse al espejo no es cosa fácil... Mas con amor y cariño las voy alentando a sentirse bellas, a aceptarse con sus rollitos, sus pancitas, sus curvitas femeninas, su piel, las huellas de la vida en su cuerpo... Y me asombro y alegro tanto cuando veo que con el correr de los días y el pasar de algunas clases, a veces un sólo encuentro basta para ver que la siguiente vez la mujer vuelve maquillada, más femenina, con el cabello arreglado... No es el aspecto exterior solamente, sino el brillo que les devuelve a su mirada, a su ser, una luz las rodea, se sienten mejor...

Es así, tal como se los cuento. Es el enfrentarse al espejo, lejos del marido, lejos de los chicos, lejos de la mamá que a veces tiene una mirada algo fuerte sobre nosotras, lejos de todo, en nuestro mundo, el mundo que encontramos en las clases de baile...

Es el vestirse diferente, con prendas que muestran la forma de nuestro ser, que revelan nuestro vientre, nuestro seno, es el aprender a expresar con nuestro cuerpo... Es increíble cuando empiezan a descubrir que tienen dormidos algunos dedos de los pies, o que ya no sienten alguna parte de su cuerpo, cómo llegué a esto se piensa, y hasta a mí me pasa cuando no me dedico a mí misma... Es increíble ver cómo liberan el llanto cuando por medio de ejercicios del tórax logran abrir su corazón y nos cuentan a todas sus angustias guardadas...

Por eso hoy quiero decirles que no se olviden de ponerse frente al espejo, de mirarse con cariño, todas las mujeres somos hermosas si tenemos el corazón lleno de luz o de amor, todas las mujeres tienen una diosa en su interior, sólo espera que se pongan en contacto con ellas mismas... Todas las mujeres pueden bailar, aunque sea con sus manos, expresar alegría, amor, angustia, todo, y eso hace bien, muy bien!

Mírense al espejo, recuerden lo bellas que son, y si la imagen no les agrada mucho, sepan que con cariño el cuerpo cede lentamente, las curvas vuelven si las torneamos con danza, la belleza está allí esperando a que nos sintamos bien con nosotras mismas para florecer!

No todas las danzas o ejercicios logran el mismo efecto, no todos los maestros logran llevar al alumno a una comunión con su ser y con el baile, pero podemos intentarlo amigas! Sin temor, sin vergüenza, por esto les recomiendo la danza que me abriga cuando estoy triste, mi amiga incondicional, mi mejor medicina, la danza del vientre...

Improvisaciones de danza, todas se sueltan y se expresan en este momento: